Deine Hilfe für einen entspannten Familienalltalltag :

Schlafberatung für erholsamen Babyschlaf 

Anleitung und Begleitung für entspanntere Zeiten mit gefühlsstarken Baby und Kind 

Therapeutische Unterstützung bei traumatischen Geburtserlebnissen, Anpassungschwierigkeiten und postpartalen Depressionen 

Mamacoaching, um wieder mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in dein Leben zu bringen 

Beratung bei Paarproblemen

Erziehungs-und Familienberatung

Individuelle Beratung, online, am Telefon und bei dir/euch zu Hause 

Flexible Termine, auch am Abend oder am Wochenende 

Lösungsorientierte Aufgaben, die ihr zu Hause umsetzen könnt 

Bedürfnisorientierte und liebevolle Begleitung eurer Kinder in der Veränderungsphase

Zeit, um über eure Wünsche zur Veränderung zu sprechen 

Methodenvielfalt, um aus alten Mustern heraus zu brechen 

Begleitung zur Aktviertung deiner Ressourcen

Einen Leitfaden, um zu erkennnen was ihr wollt

Klare Handlungsschritte, um eure Situation zu verbessern

Unterstützung, um positive Glaubenssätze zu entwickeln und neue Kraftquellen zu finden

Nachhaltige Ergebnisse 

Schreibt mir eine Nachricht oder ruf mich an und vereinbare ein kostenloses, telefonischesKennenlerngespräch. Wir lernen uns kennen und sprechen darüber, für welches Thema ihr Hilfe und Unterstützung braucht. 

Dann vereinbaren wir ein Erstgespräch (60 bis 90 min), in dem wir eure Situation näher betrachten und gehen gemeinsam erste Lösungsideen an. Je nach Bedarf werden weitere Termine zur Begleitung durch die Zeit der Veränderung geplant. In der Regel helfen bereits 2 bis 3 Termin zur Verbesserung der Situation. 

Als ausgebildete Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich euch und euer Familie zur Seite und helfe dabei, Schritte zu entwickeln, damit ihr als Team eure Schwierigkeiten überwinden könnt. Als Mama von 2 Kindern stehe ich euch nicht nur als Fachfrau, sondern auch als erfahrenes Elternteil zur Seite, die weiß, welche Herausforderungen ein Baby mit sich bringen kann und dass man mit Kindern auch immer wieder an seine Grenzen gerät.

Ich begleite euch mit fundiertem Wissen, Humor und Herzenswärme. 

Unsere Beratungsgespräche finden in der Regel online statt. In meinem Einzugsgebiet (Hamburger Westen und die Elbvororte) gibt es die Möglichkeit, dass ich zu euch nach Hause komme. So braucht ihr keine anstrengenden Anfahrtswege planen und könnt euch entspannt auf den Termin konzentrieren. 

Während Beratungen zum Thema Babysschlaf und Schreibabys auch gerne in Anwesenheit deines Babys stattfinden können, biete ich euch speziell Einzel- und Paarberatungen zu Zeiten an, wo euer Kind gut betreut ist oder am Abend, wenn es schläft.