Mama Coaching und Beratung

Wenn Du Endlich Wieder Die Frau Bist, Die Du Sein Möchtest

"Ich brauche mehr Raum für mich" 

 

"Ich fühle mich überfordert und hilflos

 

"Wie kann ich wieder entspannter werden?" 

 

"Ich fühle mich depressiv und leer." 

      

"Wie soll es weiter gehen?" 

 

Sei endlich wieder die entspannte und aufgeschlossene Mama, die du sein möchtest
Sei endlich wieder die entspannte und aufgeschlossene Mama, die du sein möchtest

 

Ein Kind zu bekommen ist für die meisten Mütter ein großer Wunsch, der mit der Geburt in Erfüllung geht. Mütter erwarten eine Zeit voller Glück und Freude, in der sie es genießen, ihrem Kind beim wachsen zuzusehen.

 

Mutter zu sein ist jedoch nicht jeden Tag entspannt und wunderschön.

Mutter sein bedeutet auch oft, seine Bedürfnisse zurück zu stellen,

sein Mittagessen im Stehen hinunter zu schlingen,

mit seinem müden Kind stundenlang auf und ab zu laufen,

mitten in der Nacht wach zu liegen, um sein Kind zu stillen, 

wenig Zeit für sich selbst und seinen Partner zu haben,

alte Gewohnheiten aufzugeben,

lautes Weinen ertragen zu müssen, sich immer wieder zu fragen, ob das, was man gerade tut, richtig ist,

sich täglich ausgebrannt und müde zu fühlen...

 

Du weißt nicht genau, wie du als Mutter sein möchtest? 


Du brauchst Hilfe, eine schwere Geburtserfahrung aufzuarbeiten


Du wünschst dir therapeutische Unterstützung bei Gefühlen von Leere, Trauer und Angst in der Schwangerschaft und nach der Geburt? 


Du möchtest deine eigenen Ressourcen wieder erkennen und Kraft tanken? 


Du brauchst Beratung, wie es nach der Elternzeit weiter gehen soll? 


Du wünschst dir Trauerbegleitung nach schweren Verlusten? 

 

Du erkennst dich wieder?

Marei Theunert, Systemische Therapeutin
Marei Theunert, Systemische Therapeutin

Du bekommst

 

Individuelle Beratung, online, am Telefon und bei dir zu Hause 

 

Einfühlsame und kompetente Beratung durch mich 

 

Flexible Termine, auch am Abend oder am Wochenende 

 

Zeit, um über eure Wünsche zur Veränderung zu sprechen 

 

Raum, um sich besser zu verständigen 

 

Methodenvielfalt, um aus alten Mustern heraus zu brechen 

 

Lösungsorientierte Aufgaben, die ihr zu Hause umsetzen könnt 

 

Bedürfnisorientierte und liebevolle Begleitung eurer Kinder in der Veränderungsphase

 

Begleitung zur Aktviertung deiner Ressourcen

 

Einen Leitfaden, um zu erkennnen, was ihr wollt

 

Klare Handlungsschritte, um eure Situation zu verbessern

 

Unterstützung, um positive Glaubenssätze zu entwickeln und neue Kraftquellen zu finden

 

Nachhaltige Ergebnisse   

Keine Zeit für 1:1 Beratungen?

Was wäre wenn...

 

... Du nur 5 Minuten am Tag investieren musst, um deine Stärken und deine Schönheit wieder klar zu sehen.

 

... Du an Hand von Miniübungen endlich wieder weißt, was du für dich tun kannst, um dich wieder entspannt und zufrieden fühlen kannst.

 

... Du allein durch Veränderung deines Blickwinkels wieder lernst auch auf deine eigene Bedürfnisse zu achten und dadurch die Zeit mit deinem Kindern viel mehr genießen kannst.

 

 

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"Man kann einen Menschen nichts lehren,

man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."

G. Galilei