Artikel mit dem Tag "Selbstfürsorge"



17. Juni 2020
Wenn ich Mamas frage, was sie an sich selber gut finden, höre ich häufig die Antworten: Ich helfe anderen gern, ich bin gern für andere da, ich kümmere mich gerne um andere. Diese Eigenschaft ist für andere besonders schön. Natürlich gibt es auch gute Gründe, warum es Menschen gut tut, anderen eine Freude zu machen. Das ist alles kein Problem, solange wir auch Eigenschaften an uns schätzen, von denen wir selbst profitieren. Etwas Positives über sich selbst zu sagen fällt vielen...
11. April 2020
Wie können wir unser eigenes Glück mehr in die Hand nehmen? In meinem heutigen Beitrag findest du 3 Schritte, die dir sofort helfen, mehr Selbstfürsorge zu entwickeln
04. April 2020
Du fühlst dich als Mama oft müde und erschöpft? Du brauchst dringend Raum und Zeit für dich und weißt nicht wie du das umsetzten sollst? Hier bekommst du 3 hilfreiche Tipps, wie du deinen Auszeiten besser nutzen kannst. Lass Achtsamkeit und Selbstfürsorge wieder in dein Leben einziehen!